Валеолог рассказала, как правильно выбрать школьнику форму, обувь и рюкзак

6 августа 2024 в 1722964320
«Зеркало»

Выбирая ребенку школьную форму, родители должны обратить внимание на то, чтобы одежда была правильного размера. Школьнику должно быть комфортно в форме как сидя, так и стоя. Об этом рассказала инструктор-валеолог Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Юлия Климченко, пишет сайт sb.by.

«Одежда не должна излишне стеснять движения. Ткань должна обладать гигроскопичностью (способность поглощать влагу из окружающей среды) и воздухопроницаемостью. Поэтому отдавайте предпочтение изделиям из натуральных волокон (лен, хлопок, шерсть) либо смесовых тканей, где содержание синтетики не более 55% в изделиях костюмного ассортимента и до 30% - в блузках и сорочках», - уточнила эксперт.

Что касается обуви, то для школьников лучше выбирать изделия из натуральной кожи. При этом каблук должен быть невысоким. Например, шестилетним детям можно брать туфли с каблуком не более сантиметра. Учащимся от семи до 12 лет уже можно брать обувь с высотой каблука не более 2,5 сантиметра.

Эксперт добавила, что в закрытой обуви не допускается подкладка из искусственных или синтетических материалов.

При выборе рюкзака надо учитывать его вес. Малышам из первого-четвертого классов можно покупать портфель не тяжелее 700 грамм. К тому же там должна быть формоустойчивая спинка. Учащимся 5−11 классов уже можно брать рюкзак весом не более килограмма.

Также на ранцах должны быть светоотражающие элементы (спереди, сбоку и на верхнем клапане). Длину лямок в рюкзаках можно регулировать для разного роста детей, а вот ширина в верхней части должна быть не менее 3,5−4 сантиметра, а в нижней - 2−2,5 сантиметра.